ユーカリグロブルス

こんにちは、リタです。

3本目は『ユーカリグロブルス』です。

ユーカリといえばオーストラリアをいえるほど国土の大半を占める木です。
日本でみかける観葉植物とは違い、本来は大きくのびのびと育つ大木。
そんなユーカリの発するエネルギーはとっても自由です。

抜けるようなツンとした香り、薬品様な香りと感じる方もいると思います。
香りが通り抜けたあとには柑橘系のような香りが残るのも特徴です。

※　高血圧やてんかんの方、妊婦さんは使用を控えましょう

■　こころへのアプローチ

この精油もリラックスというよりは頭脳明晰、集中力アップの役にたちます。
イライラや怒りの気持ちもやさしくクールダウンしてくれます。
物事になかなか取り組めないときも後押ししてくれるような香りですから
ディフューザーで芳香したり、ティッシュなどに落して手元において作業するのがオススメです。

■　からだへのアプローチ

呼吸器系・・・喘息、喉頭炎やのどの痛みに対応します。
去痰作用が優れているのでお湯に1滴たらし湯気を吸入するとよいです。

肩こりや筋肉痛にもよく使われます。
先日紹介したラベンダーとブレンドして心身からアプローチするのもとても効果的です。
疲労回復や免疫力アップの役にたちますよ。
デコルテや肩甲骨などにマッサージすると胸が開いて呼吸が楽になると思います。

■　リタから一言

個人的には場の浄化や自分自身の浄化に役立っているように思います。

まっすぐ大きく伸びるユーカリは
頭で考えてばかりいる時に、素直さや力強さを思い出させてくれます。
このすがすがしい香りをかいでいると頭の中のぐるぐるした思考を次に進めてくれるような感じです。

お仕事中でも寝る前に使うのも好きな精油です。
眠るときに一日の疲れを癒し、もやもやと考え事をせずに眠れるような気がします。

切り替え上手になれる精油だなと感じてます☆